Médico tibetano. 

Viaja por todo el mundo impartiendo sus enseñanzas de medicina,psicología y astrología, y curando con las manos y la mirada.

--Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?

--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.

--Pero también escucha los pulsos.

--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.

--Y después, ¿cómo cura?

--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.

--Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?

--Nuestra ignorancia.

--Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?

--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.

--¿Cómo puedo serlo menos?

--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.

--¿Qué problemas ve en Occidente?

--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.

--¿Por qué?

--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.

--¿Cómo afrontar el miedo?

--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.

--Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?

--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.

--Tenemos muchos problemas.

--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

--¿Qué quiere decir?

--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.

--¿Alguna recomendación?

--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.

--¿Y para el estrés?

--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

--¿...?

--Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.

--¿Qué relación tiene usted con su mente?

--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.

--Usted se ríe a menudo.

--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

--También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.

--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.

--¿Qué le gustaría ser de mayor?

--Me gustaría estar preparado para la muerte.

--¿Y nada más?

--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

--Aquí vivimos de espaldas a la muerte.

--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

--Y la vida, ¿qué sentido tiene?

--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.

Fuentes:
Por Gaspar Hernández.

…”Tómate tiempo para jugar. Tómate tiempo para amar y ser amado. Tómate tiempo para dar. Ése es el Secreto de la Eterna Juventud”

Míralas bien. Sentilas. Puede que parezcan palabras. Son ondas de consciencia, que adoptan formas de letras para que tus ojos las reconozcan. Entre espacio y espacio, también hay impulsos de energía, pura, para que tu ser se expanda e ilumine. Vine en tu búsqueda porque sé de lo que sos capaz. Necesito tu ayuda. Mejor que hablar es accionar. Acompáñame, ya lo hicimos otras veces. Despleguemos nuestras alas, al compás del viento. Volemos así, bien alto. Que tu luz sirva de guía para aquellos que ahora contemplan el cielo, en busca de una señal. Advertí cómo transmutan aquellos ojos tristes. Vamos bien. Tu sonrisa les imprimió un atrayente resplandor, lleno de vida y encanto. No te detengas, sigamos. ¿Ves esas manchas oscuras? Son áreas de inconsciencia. Así se ven los campos vibratorios que ayudamos a sostener cuando la negatividad nos impregna. Estos son los espacios, densos, que oxidan el corazón, para impedirle que se abra y reconozca la degradación y el desequilibrio al que se expone al hombre, de manera sistemática. Intuiste bien. Este es el sitio donde esparciremos nuestras semillas de luz, para ayudar a que florezca el discernimiento y prospere la esperanza. Antes de soltarlas imprímeles tus mejores intenciones. Que tu alma las recubra con su fe. Proyéctales, también, tu ferviente confianza en un mundo más humano y armónico, donde vivamos celebrando y vibremos en el amor. Disfruté de nuestro vuelo. Me siento pleno. Mi espíritu sabe que este recuerdo permanecerá, imborrable, en mi memoria. Qué importa si no llegamos a ver los frutos. Nos sobra con la ardiente certeza de saber que, a nuestro modo, sumamos para humanizar la realidad. Te dejo, en este cálido y fuerte abrazo, mi agradecimiento más sincero. Sé que siempre estarás a mi lado, cada vez que venga y te diga... "necesito tu ayuda"

Julio Andrés Pagano 

Florecen los helechos. Celebraciones paganas

Se dice que durante la breve noche de san Juan, florecen los helechos: esta flor proporciona felicidad y riquezas a quien la encuentra. Es también en esta noche cuando las muchachas pueden prever su futuro de mil maneras distintas, descubriendo quién será su futuro esposo.

En Estonia, cuando oscurece -la noche, en esa época, dura a penas dos horas- se encienden en todo el país centenares de hogueras, alrededor de las cuales la gente canta y baila. Cuando las llamas empiezan a extinguirse, loes estonios saltan por encima del fuego para alejar los malos espíritus.

El día de San Juan es el más luminoso del año, y todas las tradiciones relacionadas con esa fecha son de origen pagano, anteriores a la cristanización.


En Canarias, en la Península y en muchísimos otros lugares del Planeta, se siguen celebrando estas fiestas, la bienvenida del verano.

El fuego que transmuta  quemas lo viejo, sueltas para recibir lo nuevo, a la luz del Sol, a la energía, la alegría, la vitalidad...

Existen muchísimas semejanzas entre distantes puntos del Planeta, y tener la oportunidad de  experimentar los diferentes ritos aporta aún más magia si es posible a esta noche entre el ensueño y la vigilia.

¿Qué ritos conoces? ¿qué crees qué tiene de especial esta noche? ¿Te atreves a abrirte a la energía, a sentir el poder del fuego dentro de ti?

Feliz y mágica noche!
                                        :O)

Este es un mensaje por la gente para la gente:

Ayudemos a difundir que el poder del AMOR es más fuerte que el miedo. 

APOSTAMOS POR OTRO MODELO DE DESARROLLO ENERGÉTICO Y ECONÓMICO

¡CANARIAS DICE NO!

SÁBADO 24 MARZO 

INTEGRACIÓN UNIVERSITARIA PARA INMIGRANTES

Abierta la inscripción de la Nueva Edición del Curso PreAcceso universitario para inmigrantes de la UNED

La UNED ya ha abierto el plazo de inscripción para el curso de pre-acceso universitario para personas inmigrantes que comenzará a mediados de abril y que impulsan la Fundación UNED y la empresa JTI.

Dicho curso se imparte en los centros asociados de Calatayud, Ceuta, Girona, Las Palmas, Madrid, Madrid- sur, Málaga, Mérida, Motril, Tenerife y Valencia.

Se trata de un curso de carácter gratuito y que dura cinco meses, con el que los alumnos inmigrantes se preparan para superar el curso de acceso a la universidad para mayores de 25 años en la UNED. Los requisitos son ser mayor de 25 años o cumplir esa edad antes del 1 de octubre de 2013 y poseer buen dominio de la lengua castellana, tanto hablada como escrita.
Las sesiones presenciales serán en el Centro Asociado UNED LAS PALMAS Y UNED TENERIFE,con una duración de 8 horas semanales en horarios de tarde.

La Fundación UNED y la empresa patrocinadora JTI concederán premios al esfuerzo consistentes en matrícula gratuita para el curso de acceso para mayores de 25 años a l@s alumn@s que obtengan mejores resultados en notas, aprovechamiento y rendimiento general del curso de pre-acceso.

Además, la UNED mantiene abierta una Oficina de Orientación a Inmigrantes para el asesoramiento e información de los inmigrantes respecto a gestiones académicas, homologaciones o convalidaciones de estudios así como identificación del itinerario formativo, profesional y laboral más adecuado al perfil de cada caso*.

Los interesados en recibir mayor información e inscribirse en el curso de pre-acceso pueden realizarlo a través de la página web de la Fundación Uned

http://www.fundacion.uned.es/web/actividad/idactividad/3242

O dirigirse a las diferentes Oficinas de Orientación a Inmigrantes.

Orientadora: Tirsa Alonso Afonso

OFICINA DE ORIENTACIÓN AL INMIGRANTE
Horario de Atención Usuarios/as:

(CITA PREVIA)

De martes a jueves: 10.00- 13.00 hr.
Lunes y viernes: 17.00- 20.00 hr.

C/Luis Doreste Silva, 101
(UNED) 5ª Planta
35004, Las Palmas
Tfn: 928 232730

orienta.inmigrante.laspalmas@fundacion.uned.es 

Esto va de cine...

¿Qué es el cine para tí?. Para mí es una forma de acercarme a otras personas, a otras formas de ver y comprender la realidad. Es un modo de aprender de los otros/as, de abrirme a comprender nuevas realidades y a descubrir posibilidades de ser y hacer. El cine además me ayuda a empatizar, a crecer y ser mejor persona, además, me hace viajar, me transporta a rincones lejanos, me muestra la belleza de personas desconocidas, me introduce en realidades inimaginables hasta ese instante.

El séptimo arte ha abierto innumerables e inimaginables puertas a las personas. Hay películas que son el pasaje de ida hacia nuevos rumbos para algunos, el aliciente, la motivación, el gusanillo inicial para curiosos/as y aventureros/as. Ha sido aleccionador para quienes se negaban a creer en ciertas realidades, e inspirador para mentes creativas.

Hoy, les dejo un enlace que nos muestra recursos cinematográficos cuyo objetivo primordial es contribuir a la mejora personal y social. Espero saquen provecho.

Cinema Slow

CinemaSlow es un espacio donde puedes encontrar películas, fragmentos de películas, documentales, cortos que te harán reflexionar sobre una vida pausada, consciente y sostenible.

Todas las películas y documentales seleccionadas son GRATIS y de libre disposición en Internet. Sloyu te ofrece una introducción y un acceso directo para verlas (sin necesidad de descargar nada).

"Envejecer es natural, crecer es opcional"

EL CHINO Y EL ARROZ 

Un hombre estaba poniendo flores en la tumba de su esposa,cuando vio a un hombre chino 

poniendo un plato con arroz en la tumba vecina. El hombre se dirigió al chino y le  

 preguntó:

-"Disculpe señor, ¿de verdad cree usted que el difunto vendrá a comer el arroz?"

-"Sí", responde el chino, "cuando el suyo venga a oler sus flores..."

Moraleja:

Respetar las opiniones del otro, es una de las mayores virtudes que un ser humano puede 

tener. Las personas son diferentes, por lo tanto actúan diferente y piensan diferente.

No juzgues...solamente comprende..., y si no lo puedes comprender... OLVÍDALO .

Recuerda las 5 simples reglas para ser feliz, según la sabiduría oriental:

1. Libera tu corazón del rencor y del odio

2. Libera tu mente de preocupaciones.

3. Vive sencillamente.

4. Da más.

5. Espera menos.

"Envejecer es natural, crecer es opcional"

Maestros de vida

Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo lo que soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos ustedes juntos.
 
MAHATMA GANDHI

 

Ahora es el momento

                         Equilibrio.                                         Respeto.                            Felicidad.                       

       Creación.                                   Autogestión.                                 Libertad.

                     Amor.                               Escucha.                                                 Cariño.                                  Comprensión.              Cooperación.                    Ayuda mutua.                         Disfrute. 

El ser humano está avanzando, desgraciadamente a base de golpes y dolor, aún queda que aprendamos algo muy importante, algo básico que hace muchísimo tiempo nos arrebataron de nuestras conciencia, PODEMOS CRECER Y EVOLUCIONAR DESDE EL GOZO. La creencia de que sólo se crece mediante el dolor está bien arraigada en nuestro cuerpo y mente, creemos que lo natural es sufrir para aprender. Pero esas ideas fueron introducidas en nosotras (las personas), para poder ser fácilmente dominadas, sí,  exactamente yo creo que fue así, somos muchas las personas que compartimos esta idea. 

Desde luego el dolor es parte de nuestra existencia, y muchas veces inevitable. Está bien sentirlo, no hay por qué negarlo, pero, ¿por qué buscarlo?, ¿por qué creer que es el único medio de aprender?. 

Es necesario que nos demos la oportunidad de aprender através del gozo, de la felicidad, la alegría. 

Ejemplos de crecimiento, de desarrollo social y humano sano,  mediante el gozo, los podemos encontrar en plataformas, comunidades y proyectos como los siguientes; 

Homenaje a Cataluña II es un documental, una investigación, una historia de historias sobre la construcción de una economía sostenible, solidaria y descentralizada. Tejiendo redes que superan la individualización y la división jerárquica del trabajo. Miles de personas cada día en todo el mundo. Aquí y ahora. http://www.homenatgeacatalunyaii.org/es

Favorece es una original forma de aproximarte a los demás que consiste en ofrecer tu ayuda y pedir favores con el objetivo de mejorar tu bienestar y el de las personas que te rodean. http://www.favorece.net/favorece

ADESCO: Estamos moviéndonos con proyectos relacionados con Cooperativas de Desempleo. Hay en proyecto la recuperación de bancos de suelo agrícola abandonados para ir recuperando recursos en desuso.

 Ya hay cesiones apalabradas para ir, al menos en principio, haciendo algo sobre economía de subsistencia. 

También se está desarrollando otras ideas. Si estás interesado postea por aquí: https://www.facebook.com/pages/Sociedad-30/322566877770087?sk=wall

Proyecto OASIS:Ha llegado el momento de movernos. ¡Ya no se puede esperar más!... Este proyecto enclavado dentro de la Plataforma 3.0 trabaja en el área de autogestión comunitaria. http://www.universovital.blogspot.com/

"Nadie llegará muy lejos...

 ...a menos que no haga lo imposible como mínimo una vez al día"

A menudo nos ponemos límites psicológicos que nos impiden conseguir algo. Es hora de derribarlos.

(...)

"Todas las verdades son provisionales. De nosotros depende cuestionar la realidad y decidir dónde está el límite"
 

En este artículo veremos cómo la verdad -cualquier verdad- es provisional como la vida misma. Es únicamente un punto de apoyo que nos sirve hasta que una verdad nueva sustituya a la vieja. También en nuestra vida personal nos aferramos a creencias limitadoras como aquellos que, hace unos siglos, afirmaban que la Tierra era plana. Articulo completo

CIERTO HASTA QUE...

"Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio" (Albert Einstein)

Una vez más se ha demostrado que esta creencia tenía mucho menos fundamento del que creíamos.

El cuento más conocido del psicoterapeuta y escritor Jorge Bucay ilustra de manera muy diáfana en qué consiste una barrera psicológica en la vida cotidiana. Lo hace a través de la historia de un elefante.

Un niño observaba en un circo un enorme ejemplar que, después de hacer gala de gran fuerza durante su número, permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo, con una cadena que aprisionaba sus patas. Era obvio que tenía que ser capaz de liberarse con facilidad de aquel pequeño trozo de madera. El niño se preguntaba qué sujetaba entonces al animal.

Muchos años después, alguien le contó que aquella bestia del circo no escapaba porque había estado atado a una estaca parecida desde que era muy pequeño. En aquel momento, el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y, a pesar de sus esfuerzos, no lo consiguió, porque aquella estaca era demasiado grande para él. Lo intentó hasta el agotamiento, un día tras otro, por lo que el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Ese elefante enorme y poderoso tiene grabado el recuerdo de su fracaso cuando era diez veces más pequeño. Jamás ha vuelto a poner a prueba su fuerza.

Del mismo modo que ese elefante, muchas personas que en el pasado no fueron capaces de conseguir algo (encontrar pareja, cambiar de trabajo, aprender un idioma, una nueva habilidad) siguen clavadas a una estaca que podrían derribar con solo dar un paso hacia delante. Todas las verdades son provisionales, incluso las de la actual crisis económica. De nosotros depende cuestionar la realidad oficial y, como Jim Hines, decidir dónde está el límite.

Las cosas pasan

Hace una década se organizó un encuentro de intelectuales de numerosas disciplinas para acordar una máxima que nadie pudiera discutir. Durante todo un fin de semana le dieron vueltas a muchas creencias, que siempre eran desmontadas por uno u otro participante. Solo lograron pactar una verdad universal: "Things happen" (las cosas pasan)...

Despilfarro de comida (Compartiendo ideas)

Comparto a continuación mi aportación al concurso de IO sobre el derroche de comida.


 Ideas para reflexionar, adaptar, enriquecer , compartir y aplicar. 




¿Cómo podemos evitar el despilfarro de comida en casa?

En casa; si me ha sobrado comida intento reciclarla, la creatividad en la cocina permite no tirar nada. Que nos sobra algo de pasta, pues para la nevera y a la noche o al día siguiente con un ingrediente más o un toque de algunas especies será un plato nuevo. Que la fruta o la verdura se han puesto algo malas, pues hago mermeladas, patés o cremas. 

es una buena opción cuando vemos que la verdura o fruta no va a ser usada y puede ponerse mala, el cortarla en cachos pequeños y congelarlos. Algunas necesitan ser sancochadas (hervidas) antes de congelarse.  

¿Todo empieza al ir a la compra?

A mi me funciona hacer una compra general a principio de mes, de lo que estoy segura voy a necesitar y no es perecedero (aceite, sal, aceitunas,...), busco que la fecha de caducidad sea lo más distante posible.
Luego de plantearme en casa qué me apetece cocinar esa semana compro la cantidad de productos perecederos que necesitaré, siempre en cantidades pequeñas y teniendo en cuenta, que si me hace falta más puedo volver a la tienda. 


Un truco es ir a la tienda con el estómago lleno, ¿por qué? , pues, el marketing es muy fuerte y a veces nos puede, si vas con el estómago lleno no sucumbirás a los encantos de los anuncios, colores, olores, y demás estrategias que manipulan cada uno de nuestros sentidos. 

Otro truco para no perder el control es llevar el dinero aproximado que vas a gastar, con un margen de error prudente. Insisto en este punto porque por muy conscientes que seamos de la necesidad de responsabilizarnos y no derrochar, todas las personas sabemos que una vez en la tienda hay muchas cosas que nos llaman la atención, que se nos apetecen, y para empezar a no derrochar podemos usar estos trucos. Con esto respondo a la siguiente pregunta "¿Desperdiciar comida aún comestible es algo cultural?". Sí considero que es algo cultural, hemos aprendido a comprar, comprar y comprar, sea lo que sea. 

Cuando se trata de comida a veces somos muy imprudentes, y si nos dejamos llevar, podemos derrochar demasiado. 

Hay personas que por miedo a no tener nada en la nevera, por miedo a verse apurados compran y compran; también parece que es de personas irresponsables y desorganizadas el tener la nevera medio vacía, pero nada más lejos de la realidad, para qué tener lo que no nos vamos a comer. 




¿Qué alternativas crees que hay?


Para no derrochar a nivel doméstico se me ocurre lo que escribí en lineas anteriores, el reciclaje de comida, congelarla, mermeladas, patés. También puede ser una buena excusa para invitar a las amistades a casa, de pronto descubres que tienes muchas cosas que no vas a necesitar por un viaje, una excursión o porque simplemente hubo un imprevisto y, qué mejor que invitar a cenar a las amistades y pasar un buen rato. 

Otra opción es dársela a nuestras amistades o a personas que sabemos que le hacen falta. Tambíen publicar un anuncio en los bancos de tiempo o en las páginas de intercambio de favores, esto me refiero en ocasiones en las que vemos que de verdad tenemos mucho y no lo vamos a usar, como por ejemplo un viaje largo. 


¿Deberían los supermercados donar sus productos antes de que caduquen? 


Para empezar yo creo que sobra comida en los supermercados, y hasta creo que hay más de la cuenta, al menos donde yo vivo. Estoy segura de que estanterías enteras de comida se tiran cada día. 


Creo que sí que se deberían donar los productos, o al menos crear una política intercambio de servicios o colaboración con la ciudadanía, asociaciones, ong´s, etc.
Se podría crear un sistema en el que los productos a punto de caducar sean marcados con un color determinado, y las personas que los necesiten puedan retirarlos a cambio de colaborar con la empresa, o incluso con la comunidad en servicios sociales, horas de voluntariado, ... Es una ocurrencia nada más, pero se me antoja interesante.