23.11.15

5º mes

Pasó la tormenta. Un vaivén de emociones constantes, contradicciones, confusión.... un emerger constante de situaciones pasadas, reacciones antes olvidadas que toman el momento presente cual si fuera "aquel día que hice ..., aquel momento en el que me negué, ese instante en el que dañé.." De pronto la vida ante los ojos, lo disfrutado, lo dejado de lado, lo anotado para después. 

Nadie pudo explicarme de qué se trataba esto hasta que coincidí con otras como yo. Mujeres que parieron días antes o días después, el resto de madres, por eso de la intensidad de los momentos, olvidaron el proceso y ya, aunque hacen un esfuerzo, no recuerdan. Incluso a mí se me ha olvidado parte de lo vivido a su llegada, ¡es tan intenso!, la memoria falla porque ahora, estamos a otra cosa, no interesa recordar, sino estar presente, ¡Vivir!. 

Cuando me salí del aquí y del ahora creí romperme en pedazos, quizás fue así, sí, lo fue, me rompí al completo por forzarme a seguir un ritmo ajeno a mi persona, por querer involucrar a mi bebé en mis estudios, por acelerarme para cumplir horarios y "deberes". 

Me paré, lloré y lloré por no respetarme y me di las gracias por permitirme parar y sentirme. Encontré la respuesta "Aquí y Ahora", mi hija y yo y nada ni nadie más marca el ritmo de mi vida. Y así es que me quité kilos de mi espalda. Ahora camino más recta, más ligera y menos dolorida. Aún hay cicatrices que permanecen sin curar, lo siento, seguiré atenta, observándome y sintiéndome, permitiéndome ser sin más pretensión que ViVIr. 

La maternidad abre puertas que la razón no alcanza a comprender. 

Fuente: ojana.wordpress.com 

21.9.15

Palabras

Me miro al espejo para recordarme, para reencontrarme, pues ando perdida.
Pasa el tiempo y las imágenes se vuelven más borrosas en mi mente,
de nuevo recurro al espejo, a las fotos, a la memoria escrita; para decirme,
para gritarme "estás, estás, solo tienes que mirarte, sólo tienes que querer verte",
me hablo como si fuera otra persona, me dirijo a mí misma desde otra posición, fuera de mí.
Me sorprendo hablándole a ella sobre mí tal si le hablara de otro ser,
me encuentro, me reencuentro y me vuelvo a perder.

Así es, así describen los libros el puerperio, así cuentan quienes se atreven a nombrarlo, así es el desdoble, la confusión, la pérdida de identidad, el dolor por lo que se deja y el miedo y las resistencias a lo que es. Porque ya no se es lo que se era, y tampoco se sabe lo que hay pues es un pasaje, una prueba, nada definitivo... pero pronto llegará, habrá claridad, se definirán los contornos y veré, veremos a ese nuevo ser que nace aún más tarde de lo que nace a quien se ha parido.

Es tanto el dolor por el desencuentro con el otro, es tal el desgarro por las ilusiones rotas, es tan grande la presión social por ser aquella que no se es... o se es fuerte o te comen, te lapidan con palabras atrevidas e ignorantes, te intentan humillar desprestigiando lo que haces, lo que dices, lo que crees.. porque resulta que todos saben menos quien lo vive, "o eso dicen".

Pasa el tiempo y me voy reencontrando en el silencio de las madrugadas, cuando todos duermen. Pasa el tiempo y me voy atreviendo a mirarme y reencontrarme con ese yo desnudo ante el espejo. Miro las huellas del pasado y hago por aceptarlas sin más, despidiéndome de lo que fue para recibir a pleno corazón lo que es.

T.A.A
(Septiembre 2015) 

10.9.15

Yeoguije

A mi niña interna, a Yeoguije, quien hizo de espejo y me recordó  lo que es el amor sano y puro. 

La niña del Desierto, "mi niña", la de la tez morena y ojos grandes, la de mirada profunda, la traviesa, la de sonrisa alegre con fondo triste, mi niña. Yeoguije. 

Creo que nunca escribí bien tu nombre, pero gracias a que lo hice hoy, seis años después de nuestro encuentro puedo por fin recordar su pronunciación. Me fui del desierto sintiendo profundamente mi partida, quería estar a tu lado; tu cariño, tu compañía me marcaron profundamente. Tu inocencia, tu dulzura y la dureza del lugar marcaron en mí un antes y un después. Fueron muchas las personas a las que conocí, infinidad de experiencias, de momentos intensos...pero lo me dejó una huella profunda fue esa mirada de niña entristecida, encarcelada en  la Hamada, sin posibilidad de partir. Mi niña, me dolió irme y no poder decirle a tu gran familia (Lamira, Ahmed y Said) "Vénganse conmigo", "vengan a visitarme cuando quieran". 

Han pasado seis años, años para mí lleno de experiencias inolvidables, de momentos alegres y también tristes, de viajes a lugares hermosos, han pasado infinidad de personas ante mis ojos, pero nada ni nadie ha conseguido borrarte de mi recuerdo, me llegaste bien profundo, estás en mi corazón. Fuiste mi espejo pequeña, fuiste esa luz que me recordó que yo también se amar y que merezco amor, amor del de verdad, del sano, del inocente, amor del que se le tiene a una madre, a una hija, a una hermana. Despertaste en mí mi sed de amor, de dar, mi sed de compartir y disfrutar mi vida. Fueron tiempos duros los que pasé en el desierto descubriendo día a día el disparate humano. Ese viaje me marcó, nadie queda indiferente cuando viaja a Tindouf, quien pisa el desierto cambia, pues sí, y quien pisa Tindouf no deja de cambiar nunca si mantiene vivo el recuerdo. 

Hoy tengo ante mí a otro ser hermoso, alguien que me recuerda la ternura de tus ojos, ella, mi pequeña ha de estarte agradecida porque tu presencia en mi vida hizo posible que yo re-conociera en mí ese deseo de maternar. Gracias hermosa por haber compartido conmigo tu sonrisa, Gracias por recibirme con tus brazos abiertos desde el primer instante y por demostrarme que da igual el tiempo porque cuando se encuentran dos almas no hay relojes que valgan. Fuiste una luz en la inmensidad oscura de la Hamada, fuiste una luz en la oscuridad de mi vida y hoy y siempre te estaré agradecida por ello. 

Gracias a ti y a tu pequeña gran familia, porque para mí tu existencia sí que es muy valiosa, les aprecio y deseo con toda mi alma que un día, pronto, tu y tu pueblo respiren el aire del mar y naden en la inmensidad del Océano. 

PAZ Y LIBERTAD PARA TODOS LOS PUEBLOS

18.8.15

Salvaje

Autor/a desconocido

"Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón; 'Basta, hasta aquí he llegado'. Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad. Ahí se abren las puertas de su propia Alma y comienza el proceso de sanación. El proceso que la devolverá poco a poco a si misma, a su verdadera vida. Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es 'el Camino'. Esa decisión en sì, abre una linea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro".
"Mujeres que Corren con los Lobos"
Clarissa Pinkola-Estés

13.8.15

Humanidad

El Ser Humano, las Personas, fuimos todas bebés, sin excepción, aún así es frecuente que la mayoría de la población mire a los y las bebés como seres extraños, ajenos a la realidad de quien observan. 
Es común que se les trate con desprecio, que se les ignore incluso cuando reclaman la satisfacción de sus necesidades más básica. Nos hemos vuelto una Especia antinatural, dominada por la desconexión de nuestros cuerpos, de nuestras emociones... sometidos a los vaivenes de las modas y a la inercia. Hemos convertido nuestro propio SER en un "algo" enjaulado. Siento que contenemos nuestra respiración para no sentir, para que no estalle esa bomba de relojería que muchos y muchas de nosotras llevamos dentro, en algún rinconcito de nuestro cuerpo contraído por la represión a la que nos hemos decidido someter. 

Por eso la gran mayoría de esta parte del mundo no quiere sentir al bebé en sus brazos, en su pecho, por eso se les deja llorar y los especialistas insisten en lo bueno del biberón, de la cuna... por eso, por no sentirles y con ello sentirnos abocamos a nuestros hijos e hijas a repetir nuestro patrón, porque hay miedo a sentir, a poner conciencia en nosotras/os, y seguir adelante con nuestro propio plan, con nuestros deseos personales, miedo a experimentar la vida sin estar contraídas, miedo a disfrutar. 

La maternidad, y creo que también la paternidad es un proceso de apertura total, una oportunidad de entrega y de amor hacia nosotras mismas y desde luego hacia esos bellos seres que un día abren nuestro cuerpo y con su presencia nos dicen "Vengo a amar y ser amado". 

Los bebés crean una gran expectación a su alrededor, donde hay una linda bebita hay caras sonriendo a su alrededor. Jamás vi tanta gente a mi alrededor sonriendo y entregándose a la ternura como la he visto desde que mi hija nació. 

Por todo esto que escribo, quiero hoy compartir con ustedes un texto redactado por profesionales del ámbito de la sanidad y la educación referente al llanto del bebé. 


DECLARACIÓN SOBRE EL LLANTO DEL BEBÉ
(extracto del libro La Crianza Feliz, de Rosa Jové)

Autor/a desconocido


Hombres, mujeres, científicas y profesionales que trabajamos en distintos campos de la vida y del conocimiento, madres y padres preocupados por el mundo en el que nuestros hijos e hijas van a crecer, hemos creído necesario hacer la siguiente declaración; 

Es cierto que es frecuente que los bebés de nuestra sociedad occidental lloren, pero no es cierto que sea normal. Los bebés lloran siempre por algo que les produce malestar: sueño, miedo, hambre o, lo más frecuente y que suele ser causa de los anteriores, la falta de contacto físico con su madre u otras personas del entorno afectivo. 

El llanto es el único mecanismo que los bebés tienen para hacernos llegar su sensación de malestar, sea cual sea la razón del mismo; en sus expectativas, en su continuum filogenético ni está previsto que ese llanto no sea atendido, pues no tienen otro medio de avisar sobre el malestar que sienten ni pueden por sí mismos tomar las medidas para solventarlo. 

El cuerpo del bebé recién nacido está diseñado para tener en el regazo materno todo cuanto necesita, para sobrevivir y para sentirse bien: alimento, calor, apego. Por esta razón no tiene noción de la espera, ya que, estando en el lugar que le corresponde, tiene a su alcance todo cuanto necesita. El bebé criado en el cuerpo a cuerpo con la madre desconoce la sensación de necesidad, de hambre, de frío, de soledad, y no llora nunca. Como dice la norteamercicana Jean Liedloff en su obra El concepto del continuum, el lugar del bebé no es la cuna ni la sillita ni el cochecito, sino el regazo humano. Esto es cierto durante el primer año de vida y los dos primeros meses de forma casi exclusiva ( de ahí la antigua famosa cuarentena de las recién paridas). Más tarde, los regazos de otros cuerpos del entorno puede ser sustitutivos durante algún rato. El propio desarrollo del bebé indica el fin del periodo simbiótico: cuando se termina la osificación y el bebé empieza a andar. Entonces, empieza poco a poco a hacerse autónomo y a deshacerse del estado simbiótico. 

La verdad es obvia, sencilla y evidente. 

El bebé lactante toma la leche idónea para su sistema digestivo y además puede regular su composición con la duración de las tetadas, con lo cual el bebé criado en el regazo de la madre no suele tener problemas digestivos. 

Cuando la criatura llora y no se le atiende, llora con más y más desesperación, está sufriendo. Hay psicólogos que aseguran que cuando se deja sin atender el llanto de un bebé más de tres minutos, algo profundo se quiebra en la integridad de la criatura, así como la confianza en su entorno. 

Los padres (y madres) que hemos sido educados en la creencia de que "es normal que los niños/as lloren" y de que "hay que dejarles llorar para que se acostumbren" y que, por ello estamos especialmente insensibilizados para que su llanto nos afecte, a veces no somos capaces de tolerarlo. Como es natural, si estamos un poco cerca de ellos, sentimos su sufrimiento y lo sentimos como algo propio. Se nos revuelven las entrañas y no podemos consentir su dolor. No estamos del todo deshumanizados. Por eso, los métodos conductistas proponen ir poco a poco, para cada día aguantar un poquito más ese sufrimiento mutuo. Esto tiene un nombre común, que es la "administración de la tortura", pues es una verdadera tortura la que infligimos a los bebés, y a nosotros mismos/as, por mucho que se disfrace de norma pedagógica o pediátrica. 

Varios científicos estadounidenses y canadienses (biólogos, neurólogos, psiquiatras, etcétera), en la década de los noventa, realizaron diferentes investigaciones de gran importancia en relación con la etapa primal (inicial) de la vida humana. Demostraron que el roce piel con piel, cuerpo a cuerpo, del bebé con su madre y demás allegados produce moduladores químicos necesarios para la formación de las neuronas y del sistema inmunológico. En definitiva, que la carencia de afecto corporal trastorna el desarrollo normal de las criaturas humanas. Por eso los bebés, cuando se les deja dormir solos en sus cunas, lloran reclamando lo que su naturaleza sabe que les pertenece. 

En Occidente se han creado en los últimos cincuenta años una cultura y unos hábitos, impulsados por las multinacionales del sector, que elimina este cuerpo a cuerpo de la madre con criatura y deshumaniza la crianza. Al sustituir la piel por el plástico y la leche materna por la artificial, se separa más y más a la criatura de su madre. Incluso se han fabricado intercomunicadores para escuchar al bebé desde habitaciones alejadas de la suya. El desarrollo industrial y tecnológico no se ha puesto al servicio de las pequeñas criaturas humanas, llegando a la robotización de las funciones maternas a extremos insospechados. 

Simultáneamente a esta cultura de la crianza de los bebés, la maternidad de las mujeres se medicaliza cada vez más; lo que tendría que ser una etapa gozoza de nuestra vida sexual se convierte en una penosa enfermedad. Entregadas a los protocolos médicos, las mujeres adormecemos la sensibilidad y el contacto con nuestros cuerpos, y nos perdemos una parte de la exterogestación, lactancia incluida. Paralelamente las mujeres hemos accedido a un mundo laboral y profesional masculino, hecho por los hombres y para los hombres, y que, por tanto, excluye la maternidad; por eso la maternidad en la sociedad industrializada ha quedado encerrada en el ámbito privado y doméstico. Sin embargo, durante milenios la mujer ha realizado sus tareas y sus actividades con sus criaturas colgadas de sus cuerpos, como todavía sucede en las sociedades no occidentalizadas. Las imagen de la mujer con su criatura tiene que volver a los escenarios públicos, laborales y profesionales, so pena de destruir el futuro del desarrollo humano. 

A corto plazo parece que el modelo de crianza robotizado no es dañino, que no pasa nada, que las criaturas sobreviven; pero científicos como Michel Odent (1999 y www.primalhealth.org), apoyándose en diversos estudios epidemológicos, han demostrado una relación directa entre diferentes aspectos de esta robotización y las enfermedades que sobrevienen en la edad adulta. Por otro lado, la violencia creciente en todos los ámbitos, tanto públicos como privados, como han demostrado los estudios de la psicóloga suizo-alemana Alice Miller (1980) y del neurofisiólogo estadounidense James W. Presctott (1975), por citar sólo dos nombres, también procede del maltrato y de la falta de placer corporal en la primera etapa de la vida humana. Asimismo hay estudios que demuestran la correlación entre la adicción al consumo de drogas y los trastornos mentales, con agresiones y abandonos sufridos en la etapa primal. Por eso, los bebés lloran cuando les falta lo que se les quita; ellos saben lo que necesitan, lo que les correspondería en ese momento de sus vidas.

Deberíamos sentir un profundo respeto y reconocimiento hacia el llanto de los bebés, y pensar humildemente que no lloran porque sí, o mucho menos porque son malos. Ellas y ellos nos enseñan lo que estamos haciendo mal. 

También deberíamos reconocer lo que sentimos en nuestras entrañas cuando un bebé llora; porque pueden confundir la mente, pero es más difícil confundir la percepción visceral. El sitio del bebé es nuestro regazo; en esta cuestión, el bebé y nuestras entrañas están de acuerdo, y ambos tienen sus razones. 

No es cierto que el colecho (la práctica de que los bebés duerman con sus padres) sea un factor de riesgo para el fenómeno conocida como muerte súbita. Según The foundation for the Study of Infant Deaths, la mayoría de los fallecimientos por muerte súbita se producen en la cuna. Estadísticamente, por lo tanto, es más seguro para el bebé dormir en la cama con sus padres que dormir solo (Ángel Álvarez, www.primal.es). 

Por todo lo que hemos expuesto, queremos expresar nuestra gran preocupación ante la difusión del método propuesto por el neurólogo E. Estivill en su libro Duérmete niño (basado a su vez en el método de Ferber divulgado en Estados Unidos) para fomentar y ejercitar la tolerancia de los padres al llanto de sus bebés. Se trata de un conductismo especialmente radical y nocivo teniendo en cuenta que el bebé aún está en una etapa de formación. No es un método para tratar los trastornos del sueño, como a veces se presenta, sino para someter la vida humana en su más temprana edad. Las gravísimas consecuencias de este método han empezado ya a ponerse de manifiesto. 

Necesitamos una cultura y una ciencia para una crianza acorde con nuestra naturaleza humana, porque no somos robots, sino seres humanos que sentimos y nos estremecemos cuando nos falta el cuerpo a cuerpo con nuestros mayores. Para contribuir a ello, para que tu hijo o hija deje de sufrir YA, y si te sientes mal cuando escuchas llorar a tu bebé, hazte caso; cógele en brazos para sentirle y sentir lo que está pidiendo. Posiblemente solo sea eso lo que quiere y necesita, el contacto con tu cuerpo. No se lo niegues. 

Como afirma Michel Odent, "cuando un recién nacido aprende en una sala de nido que es inutil gritar... está sufriendo su primera experiencia de sumisión".  

Fuente: Internet, autor/a desconocid@

28.7.15

La realidad

Mi realidad;

Llegó el momento, dí el último grito e inmediatamente agarré a mi pequeña,

mis manos estaban bañadas en sangre, meconio y líquido amniótico,

no tuve tiempo de verla con detenimiento, venía con su cuerpo inundado por sus primeras heces.

Alcancé a ver su rostro, venía bien encogida, completamente bañada en sangre, no sabría decir si su color era morado o era producto de la sangre y las heces que la cubrían.

Me la trajeron de vuelta a la cama, directamente a mi pecho unos minutos después, estaba perfecta. Resultó ser de piel muy blanca y abundante pelo.

¡Daniela! ¡Bienvenida mi amor, bienvenida mi vida!. Ella  lloraba, se pegó a mi pecho y agarró el pezón con fuerza. Dejó de llorar pero la sentía alterada. Comencé a cantarle aquella canción de cuna que tantas veces repetí durante el embarazo. ¡Mi amor, mi vida, ya estás aquí!

Ha pasado un mes y medio desde que nació y aún me queda por asimilar mucho. Imaginaba la maternidad de otra manera, desde luego la veía más fácil, no pensé en tanto agotamiento durante las primeras semanas; me imaginé más arropada, más acompañada y comprendida, pero a pesar de la ayuda de quienes me quieren, y de las buenas intenciones de quienes me escuchan  parece que sigue siendo sólo cosa de mujeres recién paridas y en intimidad, lejos de miradas y oídos ajenos.

Mucha crítica, mucha opinión de cómo hacer y dejar de hacer. Mucha moral, mucho hacer para quedar bien.

¿Qué le pasa a esta sociedad que dificulta el bello camino que inician madre y recién nacido/a?, ¿por qué nos negamos tanto a dar amor y recibir a pleno corazón a esos seres tan bellos?.

Nos olvidamos fácilmente de las necesidades de tan delicados seres, seres hermosos libres de pecado, de juicio, de moral... Seres fantásticos de los que todas las personas podemos aprender.

Creo que nos da miedo esa libertad plena inherente a todo recién nacido/a, esa expresión pura, ese Ser Presente.

A mi me fascina mi hija, me encanta acostarme a su lado y observarla sin tener en cuenta el tiempo. La siento pura, la siento tan bella.

Pienso en ella, en todo lo que quiero transmitirle y me descubro con la necesidad de limpiarme, de mirarme en el espejo y reconocerme completa, de mimarme, amarme, sanamente para poder transmitirle desde mi esencia todo eso que pretendo que ella aprenda. Amor, abundancia, conciencia, libertad plena...

Es tan compleja a veces la vida, sumamos realidades y se enredan las cosas. Pretendemos ver el conjunto de percepciones sin diferenciar que cada persona tenemos nuestra propia realidad, nuestro modo único de ver, hacer, sentir, pensar, comprender... por eso es necesario crear nuestras propias realidades con conciencia, sabiéndonos creadoras de ella y recordándonos unos y unas a otros que cada paso, cada instante es creado, sin más, por acción u omisión, pero creado al fin y al cabo. Esto es lo que más cuesta tener en cuenta.

Cada momento que lo recuerdo me paro y me digo lo importante que es tener presente que todas mis acciones generan mi realidad y que esa realidad es la realidad del bebé que duerme a mi lado, y que más adelante ella podrá elegir conscientemente qué se queda de mí y que deshecha, pero de momento soy responsable de darle lo mejor de mí misma, y a día de hoy, en este momento lo que yo considero más importante para mi hija es mi presencia y la honradez conmigo misma al reconocerme perfectamente imperfecta, recreándome a cada paso, desaprendiendo y apropiándome de nuevos conceptos, ideas... creando lo mejor para ella, para mi pequeña gran familia.

Creo mi realidad y la creo desde el amor, la abundancia, el gozo y la conciencia.

Amo mi familia 

6.7.15

...DESCANSO POR MATERNIDAD....

¡¡¡Felizmente Madre!!!, sí, con mayúsculas. Tras nueves meses de gestación en los que he tenido la suerte de dedicarme por completo a la formación y preparación de la maternidad, llegan otros meses de dedicación exclusiva a la pequeña. Intentaré seguir compartiendo impresiones, artículos y otra información de interés pero los espacios de tiempo serán mayores que con anterioridad.

Este blog es una ventana personal al mundo, una herramienta de difusión, un espacio para compartir impresiones, un lugar de encuentro y reencuentro, puedes navegar por él aunque no realice publicaciones en los próximos meses pues encontrarás cosas interesantes que te harán pensar y reflexionar sobre tí, sobre la vida... y quizás encuentres esa inspiración que buscas, ese video, aquella foto... aquella frase que necesitas.

Te invito a que navegues  y te vayas descubriendo en cada publicación. Si te apetece puedes dejar tus impresiones y enriquecer el blog con tus aportaciones.




9.5.15

Son emoción y movimiento

"(...) Ell@s están el la frecuencia del corazón, en la frecuencia de la alegría, en la frecuencia de la vida.


Ofrezcámoles presencia.


Estén atentos a que l@s niñ@s no desconecten de ese deseo ferviente de explorar el mundo, porque es partir sólo de ese deseo que se da el aprendizaje (...)"

30.4.15



 En la espesura del bosque y la niebla del otoño cada mujer se reencuentra a sí misma iniciando un profundo viaje hacia el interior


24.4.15

Profundizando...descubriendo...

A medida que avanza mi embarazo voy descubriendo bibliografía, videos, ...artículos varios que echan por los suelos tabúes, hábitos establecidos desde antaño. Es verdaderamente asombrosa la ignorancia que predomina sobre el tema de la maternidad en personas de a pie entre las que me incluyo. Cada día descubro más y más mentiras aprendidas, tomadas como reglas de oro, inmutables, enseñanzas que por no cuestionarlas ahora forman parte de mis "conocimientos" sobre la maternidad, y que de no ser por la curiosidad que me ha generado el estar embarazada no habría descubierto nunca.


Y no solo son los hábitos para con los niños y niñas ajenos, por suerte he cuidado a muchos pequeños y pequeñas a lo largo de mi vida y la experiencia me ha hecho un favor de cara a esta nueva etapa de vida, la propia realidad hace que muchos patrones se desmoronen aún no sientiendo curiosidad por el por qué de las cosas. El asusnto que me atañe ahora es seguir compartiendo con ustedes mis experiencias, descubrimientos, aciertos y desaciertos, quizás sirva de algo para ustedes también.

Hace no mucho tiempo subí información sobre el libro de Casilda Rodrigañez, "Pariremos con placer", ese estudio de verdad me dejó boquiabierta, fue una verdadera liberación saber que es posible parir con placer, que es posible con tan solo escuchar y respetar nuestro propio proceso. He seguido leyendo artículos de esta eminente antropóloga, además de a otros autoras y autores como Michel Odent, Laura Gutman y Carlos González para aprender y desmontar mitos sobre el embarazo, parto, lactancia y crianza. A pesar de ser Educadora Social jamás nadie en ninguna de las clases universitarias nos dió material referente a estos aspectos de la vida, aspectos que considero fundamental comprender para luego saber el por qué de las cosas desde su raíz y así realizar diagnósticos  y diseñar intervenciones significativas para las personas.


Nos cuentan algunos de estos autores de la importancia que tiene la situación emocional, económica..etc de la madre durante el embarazo, aspectos obvios para toda persona corriente; inciden en la importancia de respetar el proceso de parto y el cuidar a la madre/bebé en el periodo de puerperio pues es ahí sobre todo donde se forjan los lazos de unión/amor entre la madre/bebé y de éstos con el mundo. Del cómo nos relacionamos con nuestros/as bebés, del cómo somos tratadas durante estos meses tan delicados en los que hemos dejado de ser lo que éramos para convertirnos en alguien totalmente nueva. La vida cambia, pues cambian nuestros cuerpos, cambia nuestra psique, cambian nuestras necesidades y la percepción del mundo. Cambia que ya no estamos solas, que la libertad es compartida con ese ser tan bello, tan lleno de amor que reclama nuestro cuerpo como fuente de calor, amor y nutrientes.


¿Qué puedo o no puedo hacer durante el embarazo?, ¿cuál es el mejor ambiente para pasar estos meses?... ¿estas cosas que me están pasando son buenas para mi salud y la de mi bebé?. El embarazo es un viaje, lleno de miedos, ilusiones y fantasías, a medida que se avanza en él, si ponemos un mínimo de interés y observamos, nos observamos nos daremos cuenta de que aparecen en la superficie aspectos de nuestra personalidad que andaban bien escondidos bajo la alfombra, características que deseamos dejen de serlo y por cosas del Universo, de la vida, o de Dios según se mire, se dan las situaciones necesarias para que actuemos, para que nos limpiemos de cargas, de miedos, de tabúes, en definitiva, de toda la basura que hemos guardado en nosotras mismas para poder darnos, entregarnos completamente, sin condiciones al ser lleno de dicha que portamos en nuestro útero.




Ya no es momento para tragarse las emociones, para barrer debajo de la alfombra, para negarnos los alimentos que sabemos nos gustan y hacen bien, para comer menos porque a nuestra pareja también le gusta ese alimento, no es momento de negarnos el impulso sexual que aumenta indudablemente en ciertos periodos del embarazo. Es momento de escucharnos y caminar si así lo pide nuestro cuerpo, dormir cuando plazca independientemente de la hora o de que te acabes de levantar de la siesta o lleves toda la noche durmiendo, si hay sueño, duerme. Come cuando quieras, sano por favor, las porquerías te matan y matan despacito a quien albergas. Es tiempo de mimos, de pedirlos si no nos son dados, de explicar, de expresar nuestras necesidades, sin miedo. Es tiempo de informarnos y compartir dudas, de contrastar datos y no dejarnos llevar por lo establecido, por lo oficial. Hay lugares, países en el mundo en los que lo más normal es una cesárea, simplemente porque sí, es más cómodo, rápido, mecánico... En muchos la norma es parir en casa, y otros muchos en los que se toma el parto como una enfermedad y se atiende a las mujeres como meras espectadoras de un proceso médico en los que las mujeres no tenemos palabra ni derechos. Se hace lo más cómodo para el médico o médica, según tenga ganas o no, según sea viernes o lunes, según convenga al hospital, olvidando totalmente a los seres que tiene frente a sí.

Lean Pariremos con placer, lean a Laura Gutman, lean a Michel Odent, lean a Carlos González y contrasten la información, vean documentales sobre partos hospitalarios y partos en casa, sobre partos respetados y partos mecanizados. Lean sobre crianza respetuosa, y escriban, hablen, compartan sus inquietudes, sus razonamientos, sus dudas y desacuerdos. Sólo informándonos y compariendo haremos de este planeta un lugar mejor. Son tantas las cosas que nos han hecho creer acerda de la maternidad, es tanto el daño que se ha hecho a la humanidad dejando de lado a las mujeres en lo que se refiere a su propio cuerpo.



Sobre todo obsérvate, escúchate, ámate y hazte valer ante ti misma, para tí misma porque cometer errores cometemos todas las personas, pero el mayor error que podemos llevar a cabo es el abandonarnos a la inercia y al sometimiento que rige en nuestras sociedades modernas.

Respétate, infórmate y disfruta esta aventura llamada Vida!!!


28.3.15

MIAU Movimiento insurrecto por la autonomía de una misma

A continuación les dejo un documental que verdaderamente me ha impresionado, y no es que sus contenidos resultasen nuevos para mí, más bien lo que ha captado mi atención es que dichos conocimientos, normalmente esparcidos en la red se aglutinan todos en este video divulgativo. MIAU, sigas del "Movimiento insurrecto para la autonomía de una misma", ha realizado un proyecto fantástico, la herramienta ideal para que mujeres y hombres comiencen a moverse en pro de una vida más equilibrada y respetuosa, con nosotras mismas y con el Planeta. Incluyo a los hombres sí, pues ellos son padres, hermanos, primos, tios, abuelos y amigos de mujeres que necesitan el apoyo de sus seres cercanos y queridos para lograr la tan preciada autonomía. Un mundo que vive en lucha entre hombres y mujeres no lleva a ningún buen lugar, al menos no quienes se encuentran en la lucha, el mundo seguirá estemos nosotros en guerra o no. Necesitamos aprender nosotras de ellos y ellos de nosotras y apoyarnos en pro de nuestra liberación. 

Aprovechen esta herramienta al máximo, para reflexionar, para compartirla, para investigar y profundizar en nosotras y en todos esos aspectos que en el día a día no se suele escuchar nada ni en medios de comunicación de masas, ni en las calles. 

CONOCIMIENTO ES PORDER
PODER ES ACCIÓN




1.3.15

"Educación Activa"

"SI SE SIENTE BIEN NO SE PORTA MAL"

¿Conocías a Rebeca Wild?, hasta esta mañana la verdad es que yo no, quizás en algún momento esuché su nombre o leí algo sobre sus teorías educativas. Comparto este post para que como yo tengas unas pinceladas de quién es esta pedagoga alemana afincada desde hace décadas en Ecuador, quizás se te antoje tan interesante como a mí y sigas investigando sobre su trabajo y obra.

A continuación una entrevista para La Vanguardia, de Ima Sanchís;

Vivir: estar limitado

La base de la educación de los niños es la relación entre padres e hijos; aquéllos son los que les aportan la seguridad emocional para que cuando éstos sean adultos puedan desarrollarse seguros y felices”. Wild explica en su libro cómo poner límites a nuestros hijos según la etapa de su desarrollo”.  Cuando los  niños juegan se están haciendo a sí mismos. “La libertad consiste en desarrollar el  potencial que cada niño lleva dentro y no en adaptarse a una  sociedad cuyas metas son otras”.  "Para que esa libertad con  limites  se pueda dar hace falta un ambiente adecuado donde poder saltar, pintarrajear, golpear, porque  ésta es su manera de entenderse a sí mismo y el entorno”.  Dónde y cuándo es fundamental; vivir significa estar limitado.

 -Por qué tanto niño en las consultas de los psicólogos?
–¿No estaremos criando a los niños para una sociedad en la que se valora más la adaptación que la  consideración de los procesos humanos de desarrollo?

–Posiblemente.
–¿Tienen que estar agradecidos los hijos de los indios de los Andes porque, en lugar de acompañar a sus padres al campo, pueden acudir a escuelas de cemento para poder repetir lo que un profesor dice de memoria? ¿Se convertirán así en personas perfectamente válidas?

–No.
–Los humanos tenemos un proceso biológico de desarrollo y aprendizaje que hay que respetar. Enseñar antes de hora a leer a un niño no es hacerlo más inteligente.

–¿Cuál es la alternativa?
–No está en la educación sin límites de muchos padres alternativos, y tampoco en la autoritaria, porque nadie se comporta mal cuando se siente bien. Comportarse mal significa no percibir los límites o menospreciarlos.

–Límites sí, pero...
–Los límites que incluyen un entorno adecuado a las necesidades del niño le proporcionan seguridad. Sólo en un ambiente en el que los conceptos de libertad y límites son vividos con coherencia, será posible una convivencia armónica.

–¿Por qué se portan mal?

–Para llamar la atención del adulto y, muy a menudo, para descargarse de toda una serie de actividades (ir al supermercado, aguantar una visita, no tocar eso, no correr, no gritar...) que van contra la naturaleza del desarrollo del niño.

–A veces te los tienes que llevar de compras.
–Lo sé. Pero hay que saber que eso a ellos no les gusta, y pactar. Muchos padres no tienen tiempo  suficiente para sus hijos y llenan ese vacío con caprichos que no son necesidades auténticas: regalos, concesiones, dejarles estar levantados de noche hasta tarde o caramelos.

–Los padres tienen que trabajar.
–Cuando estás con ellos, has de estar al 100%. ¿Estás realmente presente cuando atiendes sus  necesidades físicas (a la hora de la comida, el baño) o estás sólo a medias con los pensamientos en otro lugar?

–Entiendo.
–Estos detalles cotidianos son la base para la autoconfianza del niño. No le dé caramelos, dele atención, interésese por lo que hace el niño sin por ello interrumpirle o dirigirle. Estos momentos de atención en los que el niño no necesita al adulto y ni siquiera ha solicitado su presencia aportan las pruebas más claras de un amor sin condiciones.

–A los niños no les gusta que sus padres hablen por teléfono.
–Interrumpa la conversación, diríjase al niño, establezca un contacto directo con él y dígale que ahora no puede estar por él.

–¿Contacto directo?
–Sí, agáchese, póngase a su altura, tóquele, mírele a los ojos y háblele...

–Limites sí, pero con atención.
–Exacto, con atención y amor. Si no quiero que mi hijo toque el aparato de música, no me cargo de  paciencia hasta estallar en un grito, no discuto ni doy explicaciones eternas. Simplemente me coloco yo como límite físico entre el aparato y él y con palabras firmes le digo que no le permito jugar con ese objeto.

–¿Y?
–En lugar de una prohibición, el niño se ve frente a alguien que no le rechaza sino que se planta con las señales de una ya conocida presencia que le ama entre él y esa cosa que no puede tener.

–Puede estallar una pataleta.

–Los límites siempre son dolorosos, y en especial para niños con un viejo dolor, pero hay que  permanecer firme sin anular el sentimiento del niño con explicaciones. Deje al niño que desahogue esos viejos dolores.

–¿Demasiadas explicaciones son negativas?
 –Los niños utilizan todavía todos sus sentidos para establecer contacto con el mundo exterior. Se orientan por nuestra postura, mirada, expresión, olor y sonidos.
–¿Limite y presencia?

 –Sí, no hay que dejar al niño sólo en el difícil momento del límite. Cuando está dolido debe sentirse acompañado, pero en ningún caso intentar explicarle los buenos motivos que nos llevan a establecer ese límite, porque hacer eso es no respetar ese momento de dolor.

–¿Si el niño juega con la comida?

 –Mantenerse firme en el “¡No, con la comida no!”, pero el proceso de desarrollo del niño le exige ese revolver, así que hay que preparar algo en su entorno con lo que el niño pueda remover. Eso se puede aplicar en todas esas actividades en las que los niños quieren participar: si estás cortando zanahorias, dale un cuchillo adecuado, pero sobre todo no le digas cómo debe hacerlo.

–No hay que ser entrometido.

 –Nunca te inmiscuyas en sus juegos, dale autonomía y déjale realizarse.

Enlace a la entrevista en La Vanguardia Entrevista Rebeca Wild

Otros documentos/informaciones relacionados;



"Solo si los/as niños/as pueden vivir hoy plenamente como tales, mañana serán personas adultas en la plenitud de su potencial. Al renacuajo no se le hace un mejor sapo ni se le fuerza a vivir fuera del agua prematuramente. Así también, los niños/as no desarrolla mejores cualidades humanas si se reprimen sus impulsos naturales, si se le obliga a portarse como un pequeño adulto que debe pasar durante muchas horas inmóvil, callado, asimilando conocimientos en proporciones reguladas científicamente  por medio de lecciones verbales, siguiendo ejercicios predeterminados, de acuerdo con un horario organizado por especialistas en pedagogía"
José Ortega y Gasset

Libro "Educar para Ser"; Rebeca y Mauricio Wild  Libro Educar para Ser

Experiencia en el Proyecto "El León Dormido", Ecuador Experiencia "El León Dormido"

27.2.15

Parto orgásmico

¡¡¡¡¡PODEMOS PARIR CON PLACER!!!!! 

¿Lo sabías?, porque a mí la verdad es que no se me había ocurrido antes tal situación, siempre asocié parto con dolores insoportables, es más, pensar en dar a luz generaba inmediatamente tensión muscular, puro miedo, pánico a sentir mi cuerpo abrirse en canal sufriendo un gran dolor para traer al mundo, desde luego, al ser más amado, pero a la vez, al más temido, y tan solo temido por no sentirme con la fuerza suficiente como para gestionar tal temido dolor. Dolor que al parecer tiene su origen en la pérdida de contacto con nuestro propio cuerpo, con la realidad de la sexualidad femenina. Dolor que en cierto modo ha sido impuesto a través de la cultura actual que ha hecho a lo largo de milenios todo lo posible por desposeernos de nuestro poder sexual, de nuestra naturaleza femenina, de nuestros conocimientos como mujeres, dueñas de nuestros cuerpos, de nuestro hacer, de nuestro destino. Ha sido a lo largo de la historia de dominación de lo masculino que se ha "perdido" entre las tinieblas las prácticas iniciáticas en la sexualidad, la liberación del cuerpo, la simple vivencia sana de nuestra propia sexualidad. No solo las mujeres nos hemos visto afectadas por tales hechos, los hombres sufren también las consecuencias directa e indirectamente de tal castración a la humanidad.



¡Menos mal que aún podemos encontrar información!, ¡menos mal que aún quedan culturas y grupos aislados de personas que viven su naturaleza como algo sano!!!!. La verdad me siento muy contenta por poder compartir con ustedes mi reciente descubrimiento. Quizás ustedes ya sabían de tales conocimientos, pero yo de veras a pesar de haber leído a algunos de los autores/as citados en el libro de Casilda, desconocía la mayor parte de la información facilitada por dicha autora.


He de confesar que he sentido un gran alivio al leer el libro y más y más alivio al seguir profundizando en la temática, al hacerme consciente de que es posible parir con gozo. Ello supone ahora un trabajo personal a realizar, una desestructuración de las creencias previas y un re-aprender a relacionarme conmigo misma y con el mundo, se me antoja que la integración de dicha información no es una mera cuestión  de "saber que se puede"... sino de lograr vivir en placer... el placer, con placer. Porque no estamos hablando solo del parto, sino de toda una vida condicionada por "creencias impuestas" por un patriarcado en decadencia.


Más información  


Libro Pariremos con Placer, Casilda Rodrigañez Libro

Parto orgásmico


Seguro hay muchísima más información, informes científicos, videos...etc. TE INVITO A QUE LO COMPARTAS EN ESTE BLOG PARA SEGUIR CRECIENDO JUNT@S!!!!

¿Te enfocas en el éxito o en el fracaso?

Uno de los programas televisivos que más me gusta es REDES, gracias a sus emisiones he llegado a comprender infinidad de temáticas que de otro modo se me hacían bien arduas, y bueno, qué decir de todas las respuestas que he encontrado a preguntas que jamás antes me había planteado.

A continuación les dejo un reportaje sobre el ÉXITO. Es una cuestión para mí fundamental en nuestra vida, pues dependiendo de cómo nos sintamos al respecto nuestra realidad será más o menos satisfactoria. ¿Te sientes una persona de éxito en tu vida, o sin embargo te sientes fracasada?. Quizás sea una cuestión de enfoque, de perspectiva, de actitud. Te invito a ver el video siguiente y a reflexionar y compartir tus apreciaciones en el blog. Yo tras visualizar el video he tomado algunas notas a las que recurrir cuando comience a olvidar que allá donde pongo la atención va mi energía.
Como verás a continuación, el éxito llama al éxito, y una persona enfocada en las posibilidades del mismo poco tiene que ver con una persona enfocada en las amenazas y obstáculos que la vida presenta. 



ANOTACIONES: 

Autoconvencimiento del éxito personal: las experiencias de éxito precoces son claves en el desarrollo de la persona, si tienes éxito en la vida, estás más preparado/a para seguir teniendo éxito.


Si una vez fue posible... ¿por qué no puede serlo la siguiente?

REFLEXIONEMOS: ¿Cuáles son tus éxitos?

***Éxito es cualquier logro, pequeño o grande.... ¿Valoras tus logros?

Fracasar no es una excepción , es la norma. 

TALENTO

Enfoque fijo: naces o no naces con talento. El fracaso significa que no se tiene talento.

Enfoque incremental: el talento es fruto del tesón. El fracaso es la prueba de que se están esforzando por estirar sus límites actuales, una oportunidad de fortalecimiento y mejora.

FELICÍTATE POR EL ESFUERZO, NO POR LOS RESULTADOS

¡¡¡Felicítate por el esfuerzo, no por los resultados!!!


¿CUÁLES HAN SIDO TUS MEJORES FRACASOS?



FOMENTA EN EL ENFOQUE INCREMENTAL 

Sal de la zona de confort

Arriésgate a vivir lo nuevo

Atrévete a ser más creativa/o



ESCRIBE 10 COSAS QUE PODRÍAS HACER MEJOR

(algunos ejemplos)

1. Profundizar en los aspectos teóricos que respaldan mi profesión

2. Cocinar más sano

3. Dedicar más tiempo al deporte que me gusta

4. Valorar más mis logros (pequeños y grandes)

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Escuchando a Tonucci


25.2.15

Parto natural


Desconozco la autora/or de la imagen, pero  les dejo la fuente http://centrohebamme.blogspot.com.es/2015/01/polvo-o-parto.html

6.2.15

Mujer Montaña

Nací cerca del mar, una serpiente me trajo al mundo entre la arena. Me dio un nombre y me mandó a vivir. Conforme caminé por el sendero me encontré con la muerte varias veces y morí en pedazos y ya no me llamaba igual porque yo ya no era la misma. Cambió mi cuerpo y mi voz, cambió mi mirada y mi corazón, a veces duro, a veces blando. Y seguí caminando con diferentes nombres, con diferentes pasos.

Fui mujer venado, mujer humo, mujer cántaro. Y mi cabello creció y mis manos se hicieron más hábiles, tanto que pude tejer historias tanto con las gotas de lluvia como con los rayos del sol. Aprendí a usar máscaras y a sentir culpas y remordimientos, y luego tuve que desaprender todo eso.

Recorrí desiertos y floté a la deriva, no una vez sino mil veces. Y en mis naufragios encontré fantasmas que lloraron conmigo. Y me perdí y me encontré para perderme de nuevo. Me aferré a cadáveres y me solté de ellos. 

Dancé entre las lunas y dormí entre los soles. Fumé muertes y sembré vidas. Soñé luciérnagas y viví entre moscas. Me convertí en mujer Águila y abrí mis alas. 

Fui mujer de manos morenas y sonrisa mestiza. Me desangré hasta vaciarme para llenarme de nuevo, y me llamaron vacía, y me llamaron repleta. 

Me defendí del mundo y me hice coyote. Y mostré mis dientes y destacé con mis garras, después lamí mis heridas y aprendí de mis batallas. Me llamaron salvaje o me llamaron guerrera. 

Corrí a cuatra patas hasta que aprendí que no podía escapar de mí, y me abracé con fuerza, y me perdoné por nada. Por la nada y para la nada.

Descuarticé la ilusión de la materia, prendí fuego a los recuerdos y me miré al espejo. Allí estaba yo, mujer niebla, mujer nube, mujer montaña observándose a sí misma hacia dentro. 
Texto de Paola Klug; "La pinche canela"








21.1.15

Teatro para seguir creciendo



EL TALLER

Cinco sesiones de trabajo ( 2 horas/sesión; la sesión infantil será de hora y media) en las que experimentarás lo necesario para profundizar en el desarrollo de tus habilidades personales, sociales y en tu creatividad.

Trabajaremos;

Habilidades comunicativas
Escucha activa
Creatividad
Trabajo grupal 
Improvisación 
Juego teatral 
Movimiento libre
...

Es una oportunidad para romper las limitaciones personales y adentrarnos en el mar de posibilidades que nos brinda el Teatro como herramienta de desarrollo personal y de cohesión social. Un taller dinámico, divertido y enriquecedor.


EL GRUPO y HORARIOS

Del lunes 9 al jueves 12 de febrero, más una sesión de trabajo intergrupal y muestra final abierta al público el viernes 13 de febrero.

Se formaran tres turnos con un máximo de 10 participantes.

Adultos en horario de mañana : 10.00- 12.00 horas

Infantil y cupo para Diversidad funcional: 16.00- 17.30 horas

Adultos y adolescentes: 19.00- 21.00

MÁS INFORMACIÓN

Tirsa Alonso
tirsaeducacion@hotmail.com
609274416

PROGRAMA COMPLETO DE ACTIVIDADES 





19.1.15

2015...

Vuelvo a encontrarme con ustedes!!!! Como dicen por ahí, "nunca es tarde si la dicha es buena", así que aprovecho para felicitarles por este nuevo año, en el que ya llevamos 19 días de recorrido. 


¿Cómo lo han pasado?, ¿cómo se ha presentado esta nueva etapa?. Cuentan que será un año de recoger cosecha; todos los buenos frutos que se han ido sembrando a lo largo de la vida. ¡Oajalá y así sea para cada una de nosotras y nosotros!. Pero venga como venga, con muchos frutos o con muchas horas de siembra, nuestra actitud es lo que importa, así que, a seguir adelante creciendo, compartiendo y sonriéndole a la vida. 

Hoy no quiero escribir nada en especial, simplemente recordarles que en las redes podemos encontrar todas esas cosas, personas, experiencias inspiradoras, ejemplos a seguir.... lecciones que aprender, que igual no econtramos a vuelta de la esquina. 

Naveguen y encuentren las imágenes, la música, las oportunidades que se esconden tras el http:// y hagan de sus vidas experiencias inolvidables.

Yo navegando he encontrado un texto de E. Hemingway que me ha maravillado y por supuesto que comparto con ustedes a continuación (he modificado el género para hacerlo un poquito mío). 

Temía estar sola, hasta que aprendí a quererme a mí misma. 

Temía fracasar, hasta que me di cuenta de que únicamente fracaso cuando no lo intento. 

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinan.

Temía que me rechazaran, hasta que me di cuenta de que tenía que tener fe en mí misma. 

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. 

Temía la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras. 

Temía a la muerte, hasta que entendí que no es el final sino más bien el comienzo. 

Temía al odio, hasta que me di cuenta de que no es otra cosa más que ignorancia. 

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi misma. 

Temía hacerme vieja, hasta que aprendí que ganaba sabiduría día a dia. 

Temía al pasado, hasta que me di cuenta de que es tan solo mi proyección mental y ya no puede herirme más.

Temía la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella. 

Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfósis antes de volar. 

Hagámos que nuestras vidas cada día tengan más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más. 

Hay que vivir plenamente porque la vida pasa pronto. 

"Ernest Hemingway"

Cuentos por la diversidad

¡Cuántas ganas tenía de poder contarlo! Hace tiempo que comencé a magullar una idea, llevo meses buscando entre libros y en los archivos de ...